Mon approche de psychothérapie est intégrative. Je prends en compte la personne dans sa globalité : mentale, émotionnelle, corporelle. Je m’appuie sur la Gestalt notamment pour accompagner les personnes que je reçois.
Mon intention est de vous accompagner sur votre chemin de vie, de vous aider à traverser des périodes douloureuses. Et surtout de vous amener à aller chercher en vous les ressources qui vous permettront de vivre la vie que vous voulez. En d’autres termes vous permettre d’aller vers votre désir profond et prendre conscience de qui vous êtes vraiment. Mes séances sont souvent faites d’interactions et d’échanges sur votre ressenti. J’aime à croire que nous avons tous une capacité de résilience et le pouvoir de se relever d’événements traumatiques. Pour cela, la psychothérapie peut vous y aider, notamment en parcourant ce chemin ensemble.
Qu’est ce que la Gestalt ?
La Gestalt est un courant né dans les années 50 aux Etats Unis. L’objectif est de résoudre le “Comment” plutôt que le “Pourquoi”. L’évocation de votre passé n’est pas toujours nécessaire. On se concentre sur ce qui se joue au sein du cabinet, dans la relation thérapeutique. Cette relation est le moteur du changement. On remet aussi du mouvement dans ce qui semble figé au niveau relationnel. C’est aussi pouvoir se connecter aux ressentis émotionnels et corporels, changer son regard à travers des jeux de rôle par exemple. C’est dans l’ici et maintenant de la séance que l’on peut s’appuyer pour observer des blocages relationnels, ou des mécanismes de répétition. En travaillant dessus, vous pourrez vous en affranchir et vivre avec plus de liberté et de sérénité.
Mon approche de psychothérapie est intégrative. Je prends en compte la personne dans sa globalité : mentale, émotionnelle, corporelle. Je m’appuie sur la Gestalt notamment pour accompagner les personnes que je reçois.
Mon intention est de vous accompagner sur votre chemin de vie, de vous aider à traverser des périodes douloureuses. Et surtout de vous amener à aller chercher en vous les ressources qui vous permettront de vivre la vie que vous voulez. En d’autres termes vous permettre d’aller vers votre désir profond et prendre conscience de qui vous êtes vraiment. Mes séances sont souvent faites d’interactions et d’échanges sur votre ressenti. J’aime à croire que nous avons tous une capacité de résilience et le pouvoir de se relever d’événements traumatiques. Pour cela, la psychothérapie peut vous y aider, notamment en parcourant ce chemin ensemble.
Qu’est ce que la Gestalt ?
La Gestalt est un courant né dans les années 50 aux Etats Unis. L’objectif est de résoudre le “Comment” plutôt que le “Pourquoi”. L’évocation de votre passé n’est pas toujours nécessaire. On se concentre sur ce qui se joue au sein du cabinet, dans la relation thérapeutique. Cette relation est le moteur du changement. On remet aussi du mouvement dans ce qui semble figé au niveau relationnel. C’est aussi pouvoir se connecter aux ressentis émotionnels et corporels, changer son regard à travers des jeux de rôle par exemple. C’est dans l’ici et maintenant de la séance que l’on peut s’appuyer pour observer des blocages relationnels, ou des mécanismes de répétition. En travaillant dessus, vous pourrez vous en affranchir et vivre avec plus de liberté et de sérénité.
